Flow - vejen til begejstring

At være så opslugt, at man glemmer tid og sted – det kaldes flow (bevægelse), og de fleste ville kunne få mere ud af deres tilværelse, hvis de bevidst lærte sig at opsøge flow-oplevelser på jobbet og i fritiden.

Teorien er udviklet af en tjekkisk universitetsprofessor, der som inter-neret i en italiensk krigsfangelejr lærte at glemme tid og sted ved at spille skak.

At være i flow forudsætter, at man kan fastholde et præcist mål, og at man samtidig har lyst til at opfylde målet, f.eks. score i fodbold eller nå en deadline. De, der nyder og samtidig har mulighed for at koncentrere sig, når længst. Kom og hør om metoden og lær, hvordan man ved selvprogrammering kan nå flowtilstanden.